20 de secunde


„La multi ani cu sanatate,
Sa va dea Domnu’ tot ce doriti,
Zile senine si fericire,
La multi ani,
Sa traiti,
La multi ani,
Sa traiti!”

Ce va doriti pentru noul an?

Ce v-ati dorit pentru anul 2013?

Ati obtinut ce v-ati dorit?

Adica v-ati transformat dorintele in obiective pe care sa le duceti la indeplinire in decursul anului?

Sa stiti ca a face planuri nu este apanajul exclusiv al managerilor, asa ca va invit sa luati o foaie de hartie si un pix si sa va ganditi la voi, la momentul din viata in care va aflati, la ce ati realizat pana in acest moment si la ce doriti sa realizati in anul urmator.

Nu este greu, dar nici usor. O vom face impreuna folosind ca ajutor piramida lui Maslow si incercand sa raspundem la intrebarea: de ce am nevoie ca sa fiu fericit?

maslownevoi                                                                     sursa: cititordeproza.ning.com

Psihologul Abraham Maslow isi prezinta pe larg teoria piramidei nevoilor in cartea sa „Motivation and Personality” din 1954.

Mai este ea valabila?

O putem folosi ca o harta pentru identificarea surselor de fericire/nefericire?

Va invit sa parcurgeti fiecare nivel.

Pentru majoritatea dintre noi satisfacerea nevoilor primare nu reprezinta o problema: cu totii avem ce manca, unde dormi, o sursa de venituri, nu traim in mijlocul unui razboi asa ca sa ne trezim dimineata gandindu-ne daca vom supravietui zilei fara sa fim impuscati sau fara sa ne fie casa bombardata (nevoia de securitate).

Daca avem un partener care ne iubeste, familie si prieteni, atunci putem bifa si planul nevoilor sociale.

Aici fac o paranteza si va spun ca apartenenta la un grup de oameni cu aceleasi interese sau pasiuni este foarte importanta si personal vorbind ma refer la grupul stapanilor de beagle de pe facebook. Motivul pentru care intru zilnic pe facebook este si acest grup de oameni minunati, cu umor (pentru ca altfel nu poti sa traiesti cu un beagle in casa), usor nebuni (niciunul dintre noi n-are toate tiglele pe casa), iremediabil indragostiti de acesti urechiati. Le sunt recunoscatoare tuturor dar mai ales urmatoarelor persoane pentru toate momentele cand am ras cu lacrimi: Madalina, Cristina, Catalina, Alexandra, Iustina, Rodica, Maria, Vali, Claudia, Carmina, Baffy si………Marian si Daniel.

Doamna doctor, domnul inginer, doamna profesoara, domnisoara avocat. Acestea sunt persoane cu statut social, respect si recunoastere din partea societatii, iar domnul primar sau domnul ministru au pe langa cele enumerate si putere. Daca nu avem profesii care sa atraga respectul cetatenilor, atunci poate avem respectul si recunoasterea familiei si prietenilor pentru ca le oferim o vorba buna sau un sfat intelept.

Am ajuns in stratul rarefiat al implinirii personale care se refera la potentialul fiecarui individ si realizarea acestuia. Toti dorim sa ne simtim impliniti, sa avem certitudinea ca ne indeplinim scopul pentru care ne-am nascut, dar aceasta implinire ia forme diferite pentru fiecare dintre noi. Unii ajung in mod natural in momentul in care spun „Sunt unde mi-am dorit sa fiu si sunt ceea ce trebuie sa fiu”, altii trebuie sa munceasca si sa se zbata pentru a ajunge impliniti si sa spuna „sunt fericit/a”.

Dar cum Domnul iti da, dar nu-ti baga in traista, iata care sunt propunerile mele pentru mine si pentru voi cu ocazia intrarii intr-un an nou:

1. curaj

In filmul „We bought a zoo”, personajul lui Matt Damon ii spune fiului sau despre regula celor 20 de secunde: in viata nu ai nevoie decat sa fii curajos timp de 20 de secunde. Mi-a placut si mi s-a parut potrivit realitatii. Nu putem fi toti pompierii care se arunca in flacari sau salvamarii care se arunca in apele involburate pentru a salva viata unui om. Dar putem fi eroul propriei vieti si sa avem curaj pentru 20 de secunde, atat cat ajunge sa trimitem poate un proiect la un concurs, sa semnam contractul de munca in strainatate, sa depunem dosarul pentru o bursa. Nu stim care sunt consecintele acestor 20 de secunde, de aceea ne este frica. Dar cred ca este mai bine sa regreti ca nu ai obtinut poate ce ti-ai dorit, decat sa regreti ca n-ai avut curajul sa faci pasul inainte. Am avut momente in viata mea cand mi-as fi dorit sa strang din dinti si sa fiu curajoasa pentru 20 de secunde. Poate ca viata mea ar fi aratat altfel. De anul trecut insa mi-am propus sa pun in aplicare regula, iar acest blog este consecinta noului meu curaj. Si mi-a schimbat viata.

2. varianta B

In ultimii trei ani, am invatat ca zicala „nu-ti tine toate ouale in acelasi cos” este cat se poate de adevarata. Nu putem vedea in viitor (inca :)) si nici prevedea toate realitatile posibile ca-n filmele sf, nu suntem nici C.E.O pe Wall Street ca sa vedem taifunul inainte de a face prapad asa ca pentru noi, muritorii de rand, este mai bine sa avem alternative, sa ne gandim la planul B. Daca ai idei de business, de a castiga un ban cinstit in plus, pune-le in aplicare sau macar incepe sa te gandesti serios si constant la acestea. Nu stii niciodata cand un hobby sau un talent te poate salva intr-un moment dificil si poate deveni sursa principala de venituri. Dar trebuie sa faci primul pas! Trebuie sa incepi sa te gandesti, sa strangi informatii, si vei gasi modalitatile de punere in aplicare.

3. perseverenta

Ai cazut? Ridica-te si mergi mai departe!

Iti pun altii piedica? Ridica-te si mergi mai departe!

Daca stii ce vrei sa faci, ai incredere in tine si nu-i asculta pe cei care iti spun ca vei gresi, ca mai fac si alti o suta de oameni acelasi lucru, si de ce ai avea tu succes, etc.

4. oamenii de langa voi

Daca cei care te descurajeaza fac parte din cercul tau de prieteni, atunci poate n-ar mai trebui sa vorbesti cu ei despre planurile tale. Sunt destule piedici si greutati in viata, nu ai nevoie de altele in plus din partea cunoscutilor sau prietenilor. Gaseste-i pe acei oameni care sa te ajute sa vezi raspunsurile, sa te provoace pozitiv, sa te incarce cu energie constructiva.

5. surse de inspiratie/perfectionare

Traim intr-o societate deschisa catre surse multiple si diverse de informatii, avem acces instantaneu la cunostinte din toate colturile lumii, statistici, cercetari, previziuni, grafice, rapoarte, reportaje, arta, experimente artistice, design, arhitectura, etc. Este imposibil sa nu gasesti surse de inspiratie care sa te stimuleze creativ, sa-ti ofere chei de rezolvare a problemei sau planul noului tau proiect. Totul e sa-ti pui mintea la contributie, cum spunea bunicul meu.

Va doresc ca in 2014 sa rupeti plictiseala si rutina, sa acceptati provocari si sa va construiti proiecte la care sa lucrati cu drag fara sa simtiti cum trece timpul. Si sa gasiti ce va face fericiti!

Iulia

Anunțuri